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おすすめの観葉植物とその効果!女子力アップ

2018年3月29日
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観葉植物はお部屋に置くだけで心と身体のリラックス効果が高まり癒し効果があります。観葉植物は育てるのもお手入れも比較的に簡単なので癒しアイテムとして、インテリアとして取り入れたいものです。そして、観葉植物から放出される天然のマイナスイオンで健やかな癒しの日々をおくりましょう。

観葉植物は、お部屋に置くだけで心と身体のリラックス効果が高まり癒し効果があります。育てるのもお手入れも比較的に簡単なので癒しアイテムとして、インテリアとして取り入れたいものです。そして、観葉植物から放出される天然のマイナスイオンで健やかな癒しの日々をおくりましょう。

 

マイナスイオンで健康と美容のサポート

家の中には電気製品やコンロ、乾燥機などから絶えずプラスイオンが放出されています。プラスイオンが呼吸により体内に入ると、体液が酸化(さびる)させてしまいます。体液が酸化してしまうと、抵抗力を弱め細胞が老化の原因にもなります。
観葉植物を自宅の部屋におくことで、マイナスイオンを放出してくれるので、マイナスイオン優位の環境に変えることができれば、新陳代謝も活発化し、お肌も髪もツヤツヤになる美容効果や、老化予防になります。

 

安眠の効果

またマイナスイオンには「セロトニン」「ベータエンドルフィン」という幸せホルモンを活性化して、私達の心を癒してくれます。 この効果によって自律神経が調整され、安眠の効果も期待できます。

仕事場に置く

職場に観葉植物を飾って、どきどき観葉植物を見ようにしましょう。そうすると、視覚疲労から目を守り、脳のリフレッシュ効果があり、癒しを与えてくれます。

特にパソコン操作での視力低下やドライアイになりやすい人にとっては、改善・予防してくれます。また、植物の蒸散作用によって乾燥したオフィスを快適な湿度にしてくれます。観葉植物をみるだけで、リラックス効果や視覚疲労の緩和・回復など大きな力を発揮しくれるなんて嬉しいですよね。

 

 

人気の観葉植物

手入れが簡単で育てるのが楽ちんな観葉植物をご紹介します。

空気清浄効果のあるサンスペリア

厚みのある葉には空気をキレイにする効果があるサンスペリア。剣のように強く伸びた姿は存在感も抜群で、まっすぐに育つので場所もとりません。すべすべとした肌触りで清潔感もあり、目にも癒しを与えてくれます。そして、マイナスイオンを発生する植物としてもとても有名です。

原産地は、熱帯アフリカ。サンスペリアの花言葉は「永久」「不滅」です。
サンスベリアの和名で「千歳蘭」もあり、その千歳は長い年月や時間を意味するため、そのような花言葉になっています。とても縁起がよいので引っ越し祝いや開店祝いなど贈り物として好まれる観葉植物です。その育てやすさからも、とても定番な観葉植物になっています。


サンスベリアはあまり手がかからないため、観賞植物の初心者にもおすすめです。日光が大好きなので、日当たりのよい窓辺か屋外に置くようにしましょう。

 

ただし、真夏の直射日光は葉色を薄くしてしまうので、置く場所には注意しましょう。
乾燥に非常に強いので、水やりは土の表面が乾いてから。冬は水を一切あげずに休眠させましょう。暖かくなってから水をあげると、また元気に生長をはじめます。

 

空気中の揮発性物質を吸収するポトス

数ある観葉植物のなかでも不動の人気を誇るポトス。この植物は、ホルムアルデヒドといった有毒ガス、ベンゼンと一酸化炭素などを除去するため、それを置いた部屋の空気をきれいにします。

ポトスの花言葉は「永遠の富」「華やかな明るさ」です。東南アジア熱帯雨林地帯などが原産地になります。

ポトスは嫌な匂いを排除する効果があります。また、繁殖力があるポトスは、「陰」の気が強く、育てる方のエネルギーを奪ってしまうので、リラックス空間である寝室には置かず、空気の淀みやすい部屋の隅やトイレ、バスルーム、キッチン、リビングルームなどに置きましょう。空気がはるかにきれいになっているのに、すぐに気づくはずです。

 

ポトスは成長する間、部屋の空気をきれいにし、目のうっ血や炎症がある場合は、目をリラックスさせることができます。また、高眼圧症、白内障、緑内障の予防・治療に役立ちます。

 

暑さや乾燥に強く、耐陰性もあるのですくすく育ちます。しかし真っ暗な部屋には置かないでください。
そして、ポトスを育てる楽しみが「増やすこと」です。繁殖力が旺盛なので、「挿し木」や「株分け」で、誰でも簡単に増やせます。ポトスは生長が早く、どんどんツルを伸ばしていきます。

 

 

 

シックハウス対策になるアイビー

アイビーの葉は先が鋭く、柔らかい葉は邪気を祓い、良い気を招いてくれると言われていています。そのハートや星形をした可愛いらしい葉が特徴で、そのアイビーの葉の中でも、ふちに黄色がかっているゴールドチャイルドという葉は金運を呼びます。

 

花言葉は「永遠の愛」「友情」「誠実」。

 

 

枯れることなくツルが長く伸びていくアイビーは、とても縁起が良い植物で、ウエディングや教会などでも愛のシンボルとして人気があります。また、ハーバード大学やイェール大学の伝統的な校舎もアイビーで覆われています。

 

アイビーはホルムアルデヒド、ベンゼン、アンモニアの除去率が高いので、ツルが楽しめる棚上などに置いてマイナスイオンによるキレイな空気と美しい姿を楽しみましょう。

 

耐陰性もあるため、玄関やバスルームなど屋内に置くこともできますが、アイビーは日光が足りないと葉が落ちてしまうので、時々、日当たりのいい場所に置くようにしてください。そして、直射日光やエアコンなどの風が直接当たる場所に置いてしまうと葉が傷んでしまうので注意が必要です。

 

 

アイビーは挿し木や水挿しでも育てることが出来るため、成長して伸びてきた茎を切り、少量ずつビンやビーカーなどに水挿しにするとインテリアにもなります。水に浸かる部分は葉を取り除いた方が良いです。葉が水に浸かっていると、水が汚れやすくなるからです。お水も一週間に一回は清潔なものに交換するといいでしょう。

 

 

NASAのお墨付きオリズルラン

NASAの実験で、空気中のベンゼン、ホルムアルデヒド、一酸化炭素のほか、有害な物質を協力に吸収・除去作用がオリヅルランにあることがわかりました。

 

また、縁起のいい植物で有名です.「オリズルラン」の花言葉は「子孫繁栄」「祝賀」。
オリヅルランには、小さな鶴のような株がたくさん集まることから縁起が良いとされ、このような花言葉が生まれました。

 

耐陰性もあるため、室内の日光が入る場所なら大丈夫です。 ただし、エアコンなどの風が直接当たると葉が傷んでしまうので、直接当たらない場所に移動してください。

 

 

タバコを吸う人におすすめアロエベラ

アロエベラは、トゲがあるシャープな葉がロゼット状につく多肉植物です。健胃や火傷の民間薬として有名ですね。「アロエ」の花言葉は「万能」「健康」。

 

アロエベラは、空気中の有害物質を多く分解すると、アロエベラの葉に茶色の斑点でてきます。タバコを吸うお部屋においてみると、目に見えてマイナスイオン効果を感じることができて、おもしろい観葉植物ですね。タバコでどのくらいお部屋の空気が汚れているかどうか確認することができます。

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